QUIÉN SOY
Hola, soy Lucía
Soy Lucía Sanz Fernández, fisioterapeuta, y mi trabajo empieza por algo muy sencillo: escucharte. Antes de tratar, me tomo el tiempo necesario para entender qué te pasa, cómo te afecta en tu día a día y qué quieres conseguir.
He trabajado en clínica musculoesquelética, en club deportivo y en pilates, y esa mezcla define mi forma de entender la fisioterapia: combinar la terapia manual con el ejercicio para que no solo te alivies, sino que ganes movimiento, fuerza y confianza en tu cuerpo.
Me gusta explicar cada paso para que sepas qué estamos haciendo y por qué, y enseñarte los ejercicios haciéndolos contigo hasta que te salgan bien. Mi objetivo es que salgas de cada sesión mejor de lo que entraste, y con herramientas para seguir avanzando por tu cuenta.
Mi formación
- Máster en Fisioterapia Deportiva
- Máster en Neurología Funcional
- Terapias invasivas
- Terapias miofasciales
- Ejercicio terapéutico
- Pilates
EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR
Un tratamiento pensado para ti
Fisioterapia deportiva y traumatológica
Lesiones musculares, tendinopatías, esguinces, dolor de espalda o de cuello. Valoración, terapia manual y un plan de ejercicio para recuperarte y evitar recaídas.
Suelo pélvico, embarazo y postparto
Acompañamiento durante el embarazo y en la recuperación tras el parto o una cesárea, con un tratamiento adaptado a cada momento y a cada mujer.
Ejercicio terapéutico y pilates
El movimiento como parte del tratamiento. Ejercicios guiados y corregidos en sesión para que ganes fuerza, control y autonomía.
MI FORMA DE TRABAJAR
Tiempo, explicaciones claras y cercanía
Cada persona es distinta, así que cada tratamiento también. Hago una valoración detallada, te explico lo que encuentro y diseñamos juntos el plan. Sin prisas y con un trato cercano, porque sentirte cómodo también forma parte de la recuperación.